株式会社 MEDI-TRAIN

情報収集のためにSNSを見ているのにモヤモヤする時は・・・

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こんにちは!
産前産後onlineチームケアMY Teamです。
 
産前からのケアを受けることで、自分らしい出産・育児ができるようになる方法をお伝えしております。

 

 産前に知っておきたいこと!

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出産に向けて学ぼうと、インスタやブログの発信を見てみるけれど、他の妊婦さんや出産経験ママさんの投稿が

 

”綺麗だな〜”
”素敵だな〜”  

”優雅で落ち着いていそうだな〜” 
 
・・・それに比べて私って

って落ち込んだり凹んだりしそうになること、ありませんか?

 

ありますよね!

きっと今の映え画像ばかりのSNSを見て、そうならない人いないのではないかと思います。

 

いいなー、羨ましいなーと感じるのはそれだけご自身も

 

『真剣に出産に臨んでいる』証拠。

 

だって、例えば自分のやったことのない分野のスポーツ選手、例えばフィギュアスケーターのトリプルアクセルを見て、

 

『あぁ、すごいなー私はあんな上手に回れない・・・こんな私って・・・』

 

と落ち込むことは100%ありませんよね!

 

ただ『美しいなー、素敵だなー、すごいなー』とその演目をたのしめますよね!

 

だって、自分もトリプルアクセルを跳べるように目指しているわけではないから。

 

だから、同じ妊婦さんや出産したばかりの人の投稿を見てモヤモヤしたりすることは悪いことではないのです!!

 

参考になる色んな情報や経験談を見させてもらっていると思えば経験せずに学べるのですから、宝の山☆

 

これから子供が成長していくと、これでもかと、SNSだけでなく、リアルな世界でいろいろなご家族やママさん、お子さんたちとの出会いがあります。

 

どんな時も周りの人に惑わされず自分らしく しあわせな出産育児をする方法はこちらからお伝えしています。

↓↓

https://medi-train.co.jp/lp-2/

 

あと、もし比べるとしたら、他の妊婦さんではなく、

 

少し前の自分自身と比べてみましょう。

 

”私、前よりもお腹の中の赤ちゃんに話しかける回数が増えているな”

 

”前よりも張ることに敏感になって、無理をしないようにしているな”

 

”赤ちゃんと自分のためにきちんとバランスよく食べられるようになっているな”

 

など、あなたらしくもうママとして十分お腹の中の赤ちゃんと向き合えているのではないでしょうか?

 

赤ちゃんもあなたも世界でたった一人の大切な存在。

だから、あなたらしく成長できることが一番です。

 

読んでいただきありがとうございました。

今日も良い一日になりますように!

 

こちらの記事も参考になると思います。

↓↓

≪自分らしい出産は産前から≫

https://medi-train.co.jp/lp-2/

 

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この記事を書いた人

中根絵理

産前産後onlineチームケアMY Teamトレーナー。
小学生男女2人の母。
自身が産後の体調不良を運動で改善させた経験を活かして、バレトンインストラクターとして、現在は半年以上継続率80%の「運動習慣化プログラム」を、オンラインによるオーダーメイドレッスンで行っている。

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