株式会社MEDI-TRAIN

【活動報告】介護職向け腰痛予防研修を開催しました

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7月22日(水)に、宮崎県宮崎市にて、「介護職向けの腰痛予防」をテーマに講話させていただきました。

 

マナビヤ在宅クリニックun、腰痛予防研修

 

前半は、腰痛の原因やメカニズム、介護(介助)の現場で起こりやすい腰痛についてお話させていただき、後半はペアになり姿勢・動作チェックを行い、腰痛予防に効果的なセルフエクササイズをお伝えいたしました。

ご参加いただいた皆さま、主催のマナビヤ在宅クリニック「un」のスタッフの皆さま、ありがとうございました。

 

姿勢チェックの様子

 

姿勢チェック

 

腰痛予防ストレッチ

この記事を書いた人

伊藤彰浩

株式会社MEDI-TRAIN代表取締役
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー/理学療法士
健康経営エキスパートアドバイザー
スポーツ整形外科でトップアスリートや子どもから高齢者まで幅広い年代に向けたリハビリテーションを経験。
現在は、首都圏を中心にアスリートや産前産後の女性のリハビリテーション、コンディショニングを行っている。
その他、企業の健康経営サポートや医療・介護福祉施設でのリハビリコンサルティングも行っている。

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