5月12日（日）に、富山県上市町で第4回「スポトレ富山」を開催しました。

上市町にお住まいの子ども達や保護者の方など、約40名にご参加いただきました。

子どものうちに身につけたい身体の使い方

今回は、通常のスポトレに加えて、運動会前ということもあり「かけっこ教室」を行い、速く走るためのポイントをレクチャーしました。

走りの速い子と遅い子の違いの特徴を「姿勢」という観点から説明し、正しい姿勢づくりのためのエクササイズを行いました。

走り方のポイントを頭で理解した後は、実際に走りながら動きを習得していきます。

走る速さは、生まれつきのものが大きいように感じている方が多いですが、環境などの後天的な要素のほうが大きく影響します。

子ども達には、スポトレを通して、身体を動かす楽しさや爽快感、達成感などを味わってもらいたいと思います。

今後もスポトレ富山では、富山県内の理学療法士を中心に、親子で楽しめる様々な運動プログラムを提供していきます。

富山市神保地区でスポトレが始まります！

富山市神保地区の「かがやき教室（神保公民館主催・神保児童館共催）」にて、スポトレのプログラムを導入していただけることになりました。

音楽に合わせたリズムトレーニングや体幹トレーニング、スポーツ鬼ごっこなど、運動が得意な子も苦手な子も、誰でも楽しめるスポトレ教室を開催します。

第1回目は、5月30日（木）15時30分～、神保公民館多目的ホールにて開催します。

富山市内にお住まいの小学生のご参加をお待ちしております。

富山市立神保公民館HP