介護専門職の総合情報誌「おはよう21（中央法規出版）」にて、連載記事「介護の仕事を長く続けるための腰痛対策セルフケア」を監修しました。

第11回は、「筋・筋膜性腰痛（セルフチェック編）」をテーマに解説しました。

筋・筋膜性腰痛の発生メカニズム、セルフチェック方法をご紹介しました。

おはよう21（2024年3月号）