株式会社 MEDI-TRAIN

FYTTE「産後ダイエット」連載記事⑦

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FYTTE「産後ダイエット」連載企画 第7回目の記事が掲載されました。

今回は、産後に運動を行うメリットと効果的な運動方法について解説しました。

後半は、助産師・瀧口が女性のライフステージに大きく関係している「女性ホルモン」について解説しました。

FYTTE「産後ダイエット」産後に運動を行うメリット

 

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この記事を書いた人

伊藤彰浩

株式会社MEDI-TRAIN代表取締役。
アスレティックトレーナー/理学療法士。
スポーツ整形外科でトップアスリートや子どもから高齢者まで幅広い年代に向けたリハビリテーションを経験。
現在は、神奈川、東京都内を中心にアスリートや産前産後の女性のリハビリテーション、コンディショニングを行っている。
その他、企業の健康経営サポートや医療・介護福祉施設でのリハビリコンサルティングも行っている。

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